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Un giro empieza antes de rotar y termina cuando puedes volver a caminar. Esta propuesta trabaja la preparación, la orientación y el cierre mediante recorridos pequeños. Puedes adaptar los ejercicios a tu estilo habitual sin buscar velocidad ni números de vueltas. Estilo: Técnica transversal de baile. Duración estimada de práctica: 101 min. Público: Todos los niveles, especialmente quienes pierden orientación o tensión al terminar un giro. Requisitos: Espacio despejado, suelo adecuado y calzado estable. Trabaja con apoyo cercano si lo necesitas y detente si aparece mareo o dolor. Objetivos y resultados de aprendizaje: • Preparar un cuarto y media vuelta con un apoyo claro. • Coordinar mirada y cierre sin bloquear el cuello. • Elegir una progresión de práctica adecuada al propio nivel.
Temario
Módulo 1
Construye una referencia estable antes de rotar.
Módulo 2
Divide el giro en partes fáciles de reconocer.
Módulo 3
Traslada la técnica a una frase sencilla de tu estilo.
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